Como eliminar corporal gordura localizada

 

De fato, inúmeros estudos científicos têm mostrado uma característica genética ligada ao sobrepeso e à obesidade. Isto significa que se os nossos pais e avós sofreram com essas doenças, nós provavelmente também será mais provável que sofrer ou sofrer eles. Portanto, para evitá-los, devemos estar mais atentos à nossa alimentação, é tentar ser saudável e equilibrada.

Um mal programada, e mais rica em gorduras e hidratos de carbono absorvido lentamente, com um déficit de atividade física diária, dieta faz com que nosso corpo acumula gordura sob a pele e entre os órgãos internos. Isto leva a um ganho de peso e um aumento da prevalência de doenças cardiovasculares, circulatório, respiratório, ossos ...

 

Taxa de obesidade

Obesidade infantil

Basicamente, podemos distinguir dois tipos gerais de obesidade. Olhando para a imagem, vemos que a gordura acumulada principalmente na área superior da cintura é conhecida como obesidade andróide ou do tipo de maçã. Este obesidade é o mais perigoso do ponto de vista cardiovascular, uma vez que tem sido demonstrado que a gordura acumulada no corpo está relacionado com problemas de diabetes, os triglicéridos, o colesterol, a pressão arterial, aterosclerose e enfarte do miocárdio.Para criar um programa de perca de peso conheça o  Q 48 e veja como podemos ajuda-lo a perder peso.

 

Ao seu lado está representado obesidade ginóide ou tipo pêra. O risco cardiovascular é menor, mas geralmente dá problemas de circulação do sangue nas pernas e sensação de peso e inchaço.

Embora esses dois tipos de obesidade são os mais conhecidos, difundido e estudado, cada pessoa é diferente ea situação do corpo depósitos de gordura irá variar um do outro. Assim, pode-se distinguir seis outros tipos de gordura corporal com base em como temos acumulado, ou seja, tendo em conta a sua causa.

 

obesidade alimentos. Predomina em áreas face, pescoço, costas e peito. Suas causas fundamentais são a má alimentação e excesso.

obesidade abdominal nervoso. Localizado na zona abdominal. Geralmente ocorre em pessoas que sofrem de ansiedade, nervosismo e depressão, eles sempre querem comer algo doce.